Dobroć jest ważniejsza niż mądrość, a uznanie tej prawdy to pierwszy krok do mądrości. Theodore Isaac Rubin

Jak usunąć krosty na języku

aaaaJa i cała reszta...aaaa

Temat: Wymaz grzybiczy
Witam serdecznie!

Od jakiegoś czasu (tak naprawdę to nie potrafię dokładnie określić, od kiedy mam opisane niżej dolegliwości) mam okropny problem z "białym" językiem (tzn. takimi białymi "włoskami" na prawie całej powierzchni języka), nieświeżym oddechem itp.
Nie wiem, kiedy się to wszystko zaczęło, ale tak na poważnie zaczęło mnie to martwić około roku temu. Od tamtej pory przeczytałem w Internecie wiele różnych artykułów na temat podanych przeze mnie dolegliwości. Próbowałem leczyć się citroseptem (lub griposeptem), olejkiem oregano itp. Citrosept wydaje mi się, że odrobinę pomógł, natomiast po oregano raczej było jeszcze gorzej... Trzymam się też diety (tzn. prawie w ogóle nie jadam słodyczy, ciast i słodkich owoców, nie piję słodkich napojów, nie słodzę herbaty itp.). Niestety jem dużo białego chleba, sporo makaronu, zmieniaków itp. Po prostu raczej nie mogę tego uniknąć, bo mieszkam jeszcze z rodzicami i to nie ja przyrządzam obiadki ;-) Staram się też unikać alkoholu, a jak już przydarzy mi się skosztować w towarzystwie piwa to mój język staje się biały jak śnieg :-/
Nieprzyjemny zapach z ust na pewno nie ma też swojego źródła w niedostatecznej higenie jamy ustnej. Szczotkuję zęby i język po każdym posiłku, czyli tak ze cztery razy dziennie (staram się nie "podjadać"). Byłem u dentysty. Wszystko jest okey.
Wcześniej miałem też spore problemy z gazami, ale w tym chyba pomógł mi citrosept. Dosyć często burczało mi w brzuchu, ale to raczej też już mi minęło...
Ostatnio miałem spory problem z takimi dziwnymi grudkami w okolicach jamy ustnej (coś w rodzaju "syfków", których jednak nie dało się wyciskać). Nie mam pojęcia, czym to było spowodowane. Ostatnio dentysta usunął mi lek, który miałem przez kilka miesięcy w zębie i zeszło, ale nie jestem pewny, czy to może mieć ze sobą coś wspólnego... Być może w rozwiązaniu tego problemu pomogła zmiana pasty na taką bez fluoru (sensodyne classic) - czytałem w Internecie, że można być uczulonym na fluor. Sam już nie wiem... W każdym razie skórę wokół ust mam ciągle bardzo suchą i rano po umyciu twarzy (samą wodą, bez mydła) często się łuszczy i jak gdyby "naciąga" i bardzo ciężko ją poruszać. Oprócz tego na plecach i czole mam dosyć dużo pryszczy, jakichś krost itp.
Kolejny dziwny objaw, z którym mam problem, to nadmierne pocenie się ciała. Nawet przy niewielkim wysiłku miałem mokre plecy, nie pomagały antyperspiranty itp. Ostatnio byłem u lekarza rodzinnego i polecił mi magnez oraz szałwię. Wydaje mi się, że pomaga.
Opisałem te wszystkie objawy, ale tak naprawdę nie wiem, czy mogą one mieć coś wspólnego z tym, co dręczy mnie najbardziej - nieprzyjemny oddech. Gdy poliżę nadgarstek to po kilkudziesięciu sekundach czuć od niego dosyć mocny "kwaśny" zapach. Ponadto mam chyba dosyć gęstą ślinę (zdarza się, że utrudnia mi to mówienie i muszę ją połykać), często czuję taki dziwny, jakby "metaliczny" smak w ustach. Ponadto, jak już pisałem, mam biały język (białe włoski, których nie da się "zetrzeć" szczoteczką).
Opisałem chyba wszystko, może aż nazbyt dokładnie. Proszę o pomoc, bo moje dolegliwości tak naprawdę nie pozwalają mi cieszyć się życiem. I tak jestem osobą nieśmiałą, ale z tym zapachem z ust to już w ogóle boję się odzywać do ludzi :cry: .
Co mi dolega? Jakie badania powinem zrobić (i gdzie)? Do jakiego lekarza się udać (nie wiem nawet, czy zamieściłem tego posta w odpowiednim dziale)? Jakie leki brać? Jak już pisałem, citrosept może i trochę pomógł, ale trwa to zbyt długo i zaczyna mnie denerwować. W dodatku takie kuracje są dosyć drogie. Mam zamiar jeszcze spróbować z cynkiem organicznym, ale nawet jeśli pomoże to będzie to raczej maskowanie objawów niż lecznie przyczyny. A ja chcę, aby się to w końcu skończyło :!:

Z góry dziękuję za pomoc. Szczególnie proszę o zabranie głosu przybywających na forum specjalistów ;-)
Źródło: commed.pl/viewtopic.php?t=3779



Temat: Niedobory witamin
Zauważyłam, że wiele użytkowników pisze o swoich problemach zdrowotnych, chcąc dowiedzieć się, jak je usunąć.
Najczęściej choroby te to objawy niedoboru witamin. Bardzo dużo ludzi ma niedobór którejś z nich i dzięki informacjom, zamieszczonym poniżej można się dowiedzieć , czego nam brakuje i zacząć to uzupełniać.
Mam nadzieję, że moja pomoc okaże się korzystna :]



WITAMINA "A"
Występowanie: marchew, pomidory, żółtko, jaja, masło, wątroba, tran,ser, mleko, szpinak, zielona kapusta, sałata, bób, fasola szparagowa, zielony groszek wiśnie, pomarańcze, morele.
Zapobiega: kurzej ślepocie, schorzeniom oczu i skóry; ochrania zapasy glikogenu w wątrobie; wpływa dodatnio na wzrost.
Niedobór powoduje: schorzenia skóry (pryszcze i krosty), jej suchość i skłonność do spękań, matowe, łamliwe włosy, łamliwe paznokcie rąk i nóg, złe gojenie się ran, osłabienie na wiosnę.

WITAMINA "B"
Występowanie: drożdże, chleb razowy, płatki owsiane, rośliny strączkowe, ryż, kartofle, zielony groszek, fasola, żółtko jaj, suszone śliwki, orzechy włoskie i laskowe, mleko, kalafiory, pomidory, otręby, wątroba, tran, śledziona.
Zabobiega: osłabieniu nerwowemu i zapaleniom nerwów, porażeniom i osłabieniu mięśni, obrzękom, zaczerwienieniu i łuszczeniu się skóry, "zajadom" w kącikach ust, migrenie, depresjom, objawom zmęczenia, wypadaniom włosów.
Niedobór powoduje: chorobę beri-beri, brak apetytu, schorzenia serca, nerwobóle, wyczerpania nerwowe, bóle wątroby, choroby skórne, zapalenia śluzówek, niedokrwistość.

WITAMINA "B1"
Występowanie: płatki owsiane, razowy chleb, nasiona słonecznika i dyni, kiełki pszenicy, fasola, warzywa liściaste, owoce dzikiej róży, ziele mniszka lekarskiego.
Zabobiega: nieprawidłowemu przebiegowi procesu przemiany materii;
wpływa na utrzymanie dobrego samopoczucia, usuwa zmęczenie; poprawia apetyt.
Niedobór powoduje: zaburzenia w układzie nerwowym i trawiennym, objawiające się zmęczeniem, depresjami, osłabieniem, bólami głowy, bezsennością, brakiem inicjatywy, zaburzeniami pamięci.

WITAMINA "B2"
Występowanie: ser, mleko, sałata, kapusta, natka pietruszki, szpinak, chleb
razowy, wątróbka, nerki, jaja, kakao, cielęcina, płatki owsiane, kasza gryczana, ryby, orzechy.
Zapobiega: pękaniu kącików ust, zaciemnieniu powiek, tworzeniu się drobnych zmarszczek; wpływa na zachowanie urody.
Niedobór powoduje: pogorszenie ostrości wzroku, zmęczenie i łzawienie oczu, pękanie warg, wypadanie włosów, zmiany lojotokowe i szorstkość skóry.

WITAMINA "B6"
Występowanie: drożdże, kiełki pszenicy, kukurydza otręby, wątroba,ziemniaki, jaja, sucha fasola, banany, kapusta, marchew.
Zapobiega: nieprawidłowemu funkcjonowaniu organizmu człowieka; odgrywa zasadniczą rolę w metaboliźmie tłuszczy i białek.
Niedobór powoduje: drżenie rąk, bóle łydek, bezsenność, złą koncentrację.

WITAMINA "C"
Występowanie: cytryny, pomarańcze, grejpfruty, owoce głogu, strąki papryki, czarne porzeczki, koper, pietruszka, chrzan, agrest, poziomki, kapusta włoska, kartofle, brukselka, zielona kapusta, kalarepa, szpinak, zielony groszek pory, szczypiorek, pomidory, endywia, sałata, rzerżucha, mlecz, pokrzywa, mleko, nerki i płuca.
Zapobiega: zakażeniom, stanom wyczerpania, zaburzeniom trawiennym, chorobom dziąseł, krwawieniom.
Niedobór powoduje: szkorbut, krwawienie dziąseł, uczucie zmęczenia, wypadanie włosów, choroby skóry; sprzyja rozwojowi chorób zakaźnych.

WITAMINA "D"
Występowanie: głównym źródłem witaminy jest słońce ponieważ tworzy się ona w organiźmie pod wpływem promieni ultrafioletowych; trany,ryby (sardynka, śledź, makrela, dorsz, łosoś), żółtka jaj, grzyby, masło, mleko, marchew.
Zapobiega: zniekształceniu kości.
Niedobór powoduje:krzywicę oraz zmiany w wyglądzie skóry objawiające się zbytnim wysuszeniem i łuszczeniem się.

WITAMINA "E"
Występowanie: kiełki zbóż, warzywa liściaste, oleje roślinne, kukurydza, groch, otręby, owoce dzikiej róży, kwiat lipy, liście pokrzywy, mięta, mniszka
Zapobiega: osłabieniom, depresji, procesom starzenia skóry; dodaje żywotności, energii, chęci do życia.
Niedobór powoduje: zaburzenia w ukrwieniu, łojotok ,wywiera wpływ na naszą cerę.

WITAMINA "H"
Występowanie: kalafiory, kwaszona kapusta, groch, ziarna pszenicy, mleko, drożdże, wątróka, żółtka jaj, grzyby.
Zapobiega: problemom skórnym.
Niedobór powoduje: kłopoty z cerą, łojotok, łuszczenie się naskórka, tłuszczaniem i wypadaniem włosów.

WITAMINA "P"
Występowanie: produkty bogate w witaminę C, wątróbka, mięso drobiu, jaja, pełnoziarniste produkty zbożowe.
Zapobiega: alergii, nadpobudliwości, żylakom.
Niedobór powoduje: pękanie naczynek krwionośnych.

WITAMINA "PP"
Występowanie: drożdże piwne, wątróbka, chleb razowy, fasola, groch, orzeszki ziemne i laskowe, nasiona słonecznika.
Zapobiega: chorobie skóry (pelagrze), nieprawidłowej pracy mózgu.
Niedobór powoduje: zapalenie języka i jamy ustnej, zaczerwienienie wewnętrznej strony ud, obrzmienia twarzy, bóle głowy, bezsenność, złe samopoczucie, depresje.
Źródło: victor-junior.pl/forum/viewtopic.php?t=14062



Wątki

Cytat


Dobry lis nie zjada kur swego sąsiada.
Dla chcącego nie ma nic trudnego. Erazm z Rotterdamu
Absurd: przekonanie sprzeczne z twoimi poglądami. A. Bierce
Est quaedam flere voluptas! - I łzy są jakąś rozkoszą! Owidiusz
Aby otrzymać pożyczkę, najpierw musisz udowodnić, że jej nie potrzebujesz. Z praw Murphy'ego